Coaching

Erkennst Du Dich wieder?

• Du fühlst Dich wie in einem Hamsterrad? Du erfüllst Erwartungen anderer, vergisst dabei Deine Grenzen.

• Deine sichtbaren und unsichtbaren ToDo-Listen lassen kaum Luft?

• Du erwartest mehr vom Leben als nur zu funktionieren?
  Nämlich Dein Leben selbstbestimmt und mit Freude, Power und Leichtigkeit aktiv gestalten?

 

In unserem Coaching entwickeln wir gemeinsam Strategien und Denkweisen, die Dich befähigen, wertebasiert und bewusst Entscheidungen zu treffen. Du erhältst:

 

Klarheit

• über Deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele

• über Deine Werte

• über Deine Barrieren, für Deine Grenzen einzustehen (Erwartungen, Antreiber, Glaubenssätze)

• über Deine Kraftquellen

 

Kraft und Fokus

• Zeit für DICH und Deine Bedürfnisse

• Konkrete Handlungsstrategien, um diese zu verwirklichen (und das mit gutem Gewissen)

• Weniger Mental Load und Mehr DU

• Mut für wirksame Veränderung

 

Eine Sparringspartnerin

• Vertrauensvolle Begleitung mit all meiner Expertise, Erfahrung, Empathie und Power

• Reflexion und dadurch neue Impulse, Perspektiven, die Chance selbst auferlegte Beschränkungen aufzulösen, Dich selbst zu (er-)kennen und wertebasierte Entscheidungen zu treffen

• Umsetzungsbegleiterin, mit der Du ins Handeln kommst

 

Gönne Dir einen Termin mit Dir selbst, um selbstbestimmt und mit innerer Ruhe Deine Version von Vereinbarkeit aktiv zu gestalten. Gerne begleite ich Dich dabei!

 

Deine Katharina