Coaching
Work-Life-Balance
Dein Weg zu innerer Balance
Mein Work-Life-Balance-Coaching ist für Dich genau richtig, wenn Du das Hamsterrad stoppen, wieder klare Sicht auf Dich bekommen möchtest und dazu einen Wegbegleiter suchst, der Dich bei Deinem Weg zu innerer Balance unterstützt.
Erkennst Du Dich wieder?
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Du fühlst Dich wie in einem Hamsterrad? Du erfüllst Erwartungen anderer, vergisst dabei Deine Grenzen.
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Deine sichtbaren und unsichtbaren ToDo-Listen lassen kaum Luft?
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Du erwartest mehr vom Leben als nur zu funktionieren?
Nämlich Dein Leben selbstbestimmt und mit Freude, Power und Leichtigkeit aktiv gestalten?
In unserem Coaching entwickeln wir gemeinsam Strategien und Denkweisen, die Dich befähigen, wertebasiert und bewusst Entscheidungen zu treffen. Du erhältst:
Klarheit
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über Deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele
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über Deine Werte
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über Deine Barrieren, für Deine Grenzen einzustehen (Erwartungen, Antreiber, Glaubenssätze)
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über Deine Kraftquellen
Kraft und Fokus
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Zeit für DICH und Deine Bedürfnisse
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Konkrete Handlungsstrategien, um diese zu verwirklichen (und das mit gutem Gewissen)
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Weniger Mental Load und Mehr DU
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Mut für wirksame Veränderung
Eine Sparringspartnerin
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Vertrauensvolle Begleitung mit all meiner Expertise, Erfahrung, Empathie und Power
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Reflexion und dadurch neue Impulse, Perspektiven, die Chance selbst auferlegte Beschränkungen aufzulösen, Dich selbst zu (er-)kennen und wertebasierte Entscheidungen zu treffen
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Umsetzungsbegleiterin, mit der Du ins Handeln kommst
Gönne Dir einen Termin mit Dir selbst, um selbstbestimmt und mit innerer Ruhe Deine Version von Vereinbarkeit aktiv zu gestalten. Gerne begleite ich Dich dabei!
Deine Katharina
Petra, Product Ownerin
„Das Coaching war für mich super wertvoll, eine Reise zu mir selbst. Katharina hat eine tolle Art, sehr empathisch, klar und vor allem umsetzungsorientiert. Ich kann es allen, die im Hamsterrad feststecken nur empfehlen."
Susanne, Praxisinhaberin
„Frau Hempelmann hat mich in meiner neuen Lebenssituation als alleinerziehende Mutter zweier Kinder, sehr gut aufgefangen, mir Perspektiven eröffnet und mir geholfen den Alltag neu zu strukturieren. Eine riesen Hilfe!“
